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中医角度解读肩周炎,俗称五十肩,肩膀疼痛经络淤堵教你三招解决_百度知...

1、第一个重点是 拔云门穴、肩髃穴、肩髎穴到肩贞穴这一条线 ，就是平常你的衣袖和衣服的连线。第二个重点是 肱二头肌 。肩周病很典型的症状是肱二头肌肌肉粘连。

2、五十肩因为组织沾黏，血液循环比较差，因此修复较慢，可外用中药药膏以消炎止痛，如三黄膏（黄连、黄柏、黄芩制成），或内服中药活血化瘀，如延胡索、红花等。

3、外用马钱子，直接贴敷于肩部疼痛处，能让马钱子的有效成分直接到达肩部缝隙深处，散寒除湿、活血化瘀、通络止痛。在临床上，如果久治不愈的肩周炎患者可以选择含有马钱子成分的中药， 如东乐膏外敷 于肩部，往往取得较好的效果。

4、五十肩指的是肩周炎，全称为肩关节周围炎，也称凝肩。肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

5、一，肩周炎 「肩周炎」，好发年龄在50岁左右，俗称五十肩、冻结肩。它的主要症状是肩关节疼痛和活动不便，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

6、肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。

如何按摩促进手臂和腿部的血液循环?

1、按摩板为椭环形板块器材，能够替代手臂压揉法。按摩腿部仪器设备能具有放松的作用。在一天的繁忙之后，应用按摩腿部仪器设备，能合理消除疲劳，具有放松精神实质的作用。

2、首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止，此法对促进腿部血液循环很有益处。